Qual a direção do seu olhar?
⠀
Como psicóloga na abordagem de processamento cerebral do Brainspotting sou treinada a mudar a direção do olhar para enxergar a realidade escondida pelas emoções. Como nos ensinou o Dr. David Grande “aonde olhamos afeta o que sentimos”.
⠀
Agora, quero te convidar a pensar comigo num paralelo entre as doenças infecciosas de nossa era. Como estão presentes e como um olhar voltado para a saúde pode nos ajudar muito.
⠀
Durante 10 anos trabalhei com educação sexual nas escolas no projeto do Governo Federal chamado SPE (Saúde e Prevenção na Escola). Um olhar voltado para a prevenção das hoje conhecidas como Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) e para evitar evasão escolar devido a gravidez na adolescência.
⠀
Naquela época, o medo maior era o HIV, aprendemos que era um “bichinho” escondido em vários lugares: dos instrumentos da manicure até no sexo. Nesse trabalho que desenvolvi para a SPE era comum alertar os jovens sobre as práticas de segurança para não contrair HIV.
⠀
Ou seja, um ‘simples’ usar camisinha e não compartilhar utensílios pessoais como alicates de unha.
⠀
Hoje temos o Covid, outro bichinho invisível que desta vez, muito pior, se pega pelo ar. A direção a se olhar, agora é, mais uma vez, de prevenção: um ‘simples’ usar máscara e lavar as mãos.
⠀
Em ambas situações, precisamos impor limites: de exigir o uso de preservativos até daquele que amamos e confiamos e de isolar-nos ou nos distanciarmos daqueles com quem nos importamos e queremos bem.
⠀
Abra os olhos, enxergue a direção do coração, ouça seu bom senso e sorria para você: é a garantia certa de mais confiança na boa saúde imunológica com menos medos para enxergar a melhor direção!
⠀
Anelise Schmidt – CRP 07/12498
⠀
