JORNAL DA SAÚDE INTEGRAL
EDIÇÃO NÚMERO 7 – NOVEMBRO DE 2022
Estamos nos consolidando cada vez mais e trago a sétima edição do nosso Jornal da Saúde Integral.
Desta vez temos a 4ª e última parte da entrevista com Paula Fernanda, uma profissional que trata do prazer.
Nesses minutos finais de nossa conversa, Paula deixa uma mensagem sobre Respiração e o Prazer.
Esta entrevista é parte do quadro MAIS SAÚDE, onde trago especialistas para conversar sobre assuntos relacionados à saúde e que trazem mais conhecimento para nosso grupo.
Eu espero que goster desse conteúdo feito com muito carinho e dedicação.
PARTICIPE DA COMUNIDADE SOULRISO
Um grupo de WhatsApp ‘silencioso’ porque somente os administradores fazem publicações e são poucas postagens por semana, sempre de conteúdo ou com os links para participar dos encontros.
O que respiração tem a ver com a mastigação?
Eu mesma nunca pude supor que uma coisa teria a ver com a outra até conhecer o livro de James Nestor, Respire: A Nova Ciência de Uma Arte Perdida. Mergulhei de cabeça nesta leitura que abriu um novo horizonte para mim e impulsionou meu conhecimento.
No livro, James Nestor fala sobre como, durante a evolução da humanidade, começamos a comer alimentos mais macios (por conta da industrialização de alimentos) e como isso modificou nosso cérebro, pois aumentou de tamanho, ao mesmo tempo que diminuiu nossa boca e prejudicou nossa respiração. Foi então que começaram os roncos…
PRÓXIMO ENCONTRO QUINZENAL AO VIVO
Nosso próximo encontro acontecerá no dia 14 de novembro, segunda-feira, de 7h às 8h.
O tema será A INFLUÊNCIA DA RESPIRAÇÃO NAS ONDAS CEREBRAIS.
Teremos como convidado o endocrinologista Dr. Renato Portal.
Participando do grupo “silencioso” de WhatsApp da Comunidade Soulriso você recebe o link de participação.
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